Gesundheitssport - Prävention - Bewegung und Erhaltung aus Berlin

Liebe Teilnehmer*innen,

es war ja ganz schön was los in den letzten Tagen, nun ist bei mir jedoch etwas Ruhe eingekehrt, die meisten konnte ich informieren. Unsere Kurse fallen vorerst bis zum 19.04 aus, der Betrieb ist untersagt und somit ist mein Kursraum geschlossen. Es blutet mir wirklich das Herz und es ist unvorstellbar, das wir solch eine Situation meistern müssen. Ich bin überzeugt mit den jetzigen Maßnahmen können wir es schaffen, die Ausbreitung zu verlangsamen.BITTE BLEIBT ZU HAUSE ist wohl der wichtigste Appell von mir an euch da draußen......damit unser Gesundheitssystem nicht überlastet wird und denkt daran, die anderen Patienten müssen auch versorgt werden.

Alle 10er Karten bleiben natürlich unbegrenzt gültig und ich freue mich, hoffentlich bald, euch wieder gesund und munter zu sehen....bitte passt auf euch auf und unterstützt euch gegenseitig und vor allem stärkt euer Immunsystem, in dem ihr weiterhin zu Hause Sport treibt!

Definition der WHO von Gesundheit: Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von   Krankheit oder Gebrechen.

 

Seit mehreren Jahren werden die Menschen immer bequemer, aufgrund der vielen Möglichkeiten der maschinellen Fortbewegung und der immer weniger werdenden Zeit, spart man diese und nutzt eher den Fahrstuhl und das Auto anstatt unseren Körper.

Das hat fatale Auswirkungen auf unseren Organismus, wir fühlen uns antriebslos, ständig müde können aber schlechter schlafen, werden häufiger krank und neigen zu depressiven Verstimmungen. Ganz zu schweigen von Übergewicht, Herz-, Kreislauferkrankungen

sowie Rückenleiden. Selbst das Immunsystem leidet unter unserem Bewegungsmangel.

 

Auf den folgenden Seiten möchten wir Sie über die Leistungsvielfalt meiner Arbeit informieren und Ihnen die Gelegenheit geben, sich in aller Ruhe bei uns umzusehen.
Nutzen Sie meine Leistungen nicht ausschließlich als therapeutisches Heilmittel, sondern auch im Rahmen der Prävention zur Erhaltung Ihres Wohlbefindens und Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.

 

Ich freue mich darauf, Sie umfassend betreuen zu können!

Termin-Vereinbarung

Tel 030 / 260 39 595
Fax 030 / 667 72 604
Mobil 0176 / 249 96 580

 

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2015 | Yvonne Wientzek