Gesundheitssport - Prävention - Bewegung und Erhaltung aus Berlin

 

LOCKDOWN........na und, wir gehen online!
Auch diesmal lassen wir uns nicht unterkriegen....wir kämpfen weiter!
Ab Montag sind unsere Kurse online im Angebot, die Situation im Frühjahr hat uns so einiges gelehrt. Vieles ist anders und wir haben auch schon unsere Erfahrungen mit dem Online-Live-Training gemacht.
Es ist zur Zeit das Einzige, was es uns ermöglicht unsere Kurse weiter durchzuführen
Auch diesmal werden wir zusammen halten und unsere Sportfamilie nicht aus den Augen verlieren.
Ich freue mich auf eine außergewöhnliche Zeit und die Herausforderung, die wir nur gemeinsam bewältigen können.
Ich danke auch allen, die uns viel Kraft gegeben haben weiter zu machen......Stay Home, Stay Healthy, Think positive

 

Definition der WHO von Gesundheit: Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von   Krankheit oder Gebrechen.

 

Seit mehreren Jahren werden die Menschen immer bequemer, aufgrund der vielen Möglichkeiten der maschinellen Fortbewegung und der immer weniger werdenden Zeit, spart man diese und nutzt eher den Fahrstuhl und das Auto anstatt unseren Körper.

Das hat fatale Auswirkungen auf unseren Organismus, wir fühlen uns antriebslos, ständig müde können aber schlechter schlafen, werden häufiger krank und neigen zu depressiven Verstimmungen. Ganz zu schweigen von Übergewicht, Herz-, Kreislauferkrankungen

sowie Rückenleiden. Selbst das Immunsystem leidet unter unserem Bewegungsmangel.

 

Auf den folgenden Seiten möchten wir Sie über die Leistungsvielfalt meiner Arbeit informieren und Ihnen die Gelegenheit geben, sich in aller Ruhe bei uns umzusehen.
Nutzen Sie meine Leistungen nicht ausschließlich als therapeutisches Heilmittel, sondern auch im Rahmen der Prävention zur Erhaltung Ihres Wohlbefindens und Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.

 

Ich freue mich darauf, Sie umfassend betreuen zu können!

Termin-Vereinbarung

Tel 030 / 260 39 595
Fax 030 / 667 72 604
Mobil 0176 / 249 96 580

 

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